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Therapeutisches Klettern (TK) kann man in verschiedenen Feldern anwenden
Bei muskuloskelettalen und neurologischen Erkrankungen oder Einschränkungen können an der Kletterwand folgende Aspekte gezielt beübt werden:
Ebenso können kognitive und spielerische Aspekte gut in die Übungen integriert werden.
Das Setting ist hier immer eine künstliche Kletterwand, um die Wandneigung, Griffe und Tritte ideal für die gewünschten Bewegungen und Belastungen wählen und anpassen zu können.
Fortbildungen hierfür werden in der Schweiz (auf Deutsch und Französisch) sowie im angrenzenden Ausland (vor allem auf Deutsch) angeboten.
Ein Buch zum Thema wurde publiziert, ist jedoch aktuell vergriffen: Therapeutisches Klettern von D. Lazik im Thieme Verlag.
Die Fachgruppe Therapeutisches Klettern Schweiz hat folgende Sicherheitsstands erarbeitet:
- Manual Sicherheit und Sicherung beim therapeutischen Klettern - lange Version
- Manual Sicherheit und Sicherung beim therapeutischen Klettern - Kurzversion als Tabelle
Einige Studien belegen erste vielversprechende Ergebnisse über positive Effekte (z. B. bei unspezifischen Rückenschmerzen, Schulterimpingement, Multipler Sklerose), jedoch ist die Evidenz noch limitiert, auch aufgrund der niedrigen Studienanzahl und -qualität.
Bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen (Depressionen, Burnout etc.), Suchterkrankungen und Essstörungen:
Fortbildungen in diesem Bereich werden vor allem in Österreich vom Institut für Therapeutisches Klettern angeboten. Die dortigen Kursleiter:innen sind auch Autor:innen eines Fachbuchs zur Thematik.
Zudem existieren einige aussagekräftige Studien, die die positiven Effekte des therapeutischen Kletterns belegen, insbesondere für Bouldern bei Depressionen. Therapeutisches Klettern kann in diesem Setting an künstlichen Kletteranlagen oder auch draussen am natürlichen Fels durchgeführt werden.
- Kraft und Gelenkstabilität
- Beweglichkeit
- Koordination
- Reich-/ Greif- und Haltefunktion von Arm/Hand
- Gleichgewicht
- Schmerzreduktion und Umgang mit Schmerz
Ebenso können kognitive und spielerische Aspekte gut in die Übungen integriert werden.
Das Setting ist hier immer eine künstliche Kletterwand, um die Wandneigung, Griffe und Tritte ideal für die gewünschten Bewegungen und Belastungen wählen und anpassen zu können.
Fortbildungen hierfür werden in der Schweiz (auf Deutsch und Französisch) sowie im angrenzenden Ausland (vor allem auf Deutsch) angeboten.
Ein Buch zum Thema wurde publiziert, ist jedoch aktuell vergriffen: Therapeutisches Klettern von D. Lazik im Thieme Verlag.
Die Fachgruppe Therapeutisches Klettern Schweiz hat folgende Sicherheitsstands erarbeitet:
- Manual Sicherheit und Sicherung beim therapeutischen Klettern - lange Version
- Manual Sicherheit und Sicherung beim therapeutischen Klettern - Kurzversion als Tabelle
Einige Studien belegen erste vielversprechende Ergebnisse über positive Effekte (z. B. bei unspezifischen Rückenschmerzen, Schulterimpingement, Multipler Sklerose), jedoch ist die Evidenz noch limitiert, auch aufgrund der niedrigen Studienanzahl und -qualität.
Bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen (Depressionen, Burnout etc.), Suchterkrankungen und Essstörungen:
Fortbildungen in diesem Bereich werden vor allem in Österreich vom Institut für Therapeutisches Klettern angeboten. Die dortigen Kursleiter:innen sind auch Autor:innen eines Fachbuchs zur Thematik.
Zudem existieren einige aussagekräftige Studien, die die positiven Effekte des therapeutischen Kletterns belegen, insbesondere für Bouldern bei Depressionen. Therapeutisches Klettern kann in diesem Setting an künstlichen Kletteranlagen oder auch draussen am natürlichen Fels durchgeführt werden.
Angebot an Fortbildungen in der Schweiz
Ausblick
Kurs für PhysiotherapeutInnen (3 Tage) organisiert bei PhysioSwiss und geleitet von Marina Müller und Roseline Bestler (Beide Mitglied Fachgruppe Therapeutisches Klettern Schweiz)
>> Mai 2024 in/à Lenzburg
> Zweisprachig- Deutsch/Französisch / bilingue - français/allemand
>> November 2024 in Bern
> auf Deutsch
Formation Escalade thérapeutique pour ergothérapeutes, physiothérapeutes, maîtres de sport en français à Villeneuve (4 jours - 14-15 septembre et 5-6 octobre 2024)
Kurse organisiert bei SVGS (Schweizerischer Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie)
Die Teilnehmer erleben Möglichkeiten zur praktischen Anwendung von Klettertherapie bei psychischen Erkrankungen
Rückblick
Und schon sind die Fortbildungen mit Silas Dech und Juliane Teschner von der Uni Potsdam zum Thema Therapeutisches Klettern bei Skoliose vorbei. Wir durften vieles lernen, verstehen und ausprobieren und freuen uns, sie als kompetente Kursleiter in Bern gehabt zu haben!
Sollte dieser Vertiefungskurs erneut angeboten werden können, so wird dies hier publiziert!
Fortbildung Mitte August 2023 in Bern: „Skoliosespezifische Bouldertherapie nach dem Potsdamer Modell“ organisiert durch Therapeutisches Klettern Schweiz und geleitet von Dr. Silas Dech (Klettertherapeut BVfG e.V./Boulder-Werft, Dozent Akademie für Gesundheit und Sporttherapie, Akademischer Mitarbeiter Universität Potsdam)