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Concept de formation Escalade Thérapeutique Suisse
Le moment est venu !
Depuis mars 2025, les membres du comité exécutif, les formateurs de différentes disciplines de l'escalade thérapeutique et les représentants d'une salle d'escalade ont élaboré avec enthousiasme et beaucoup d'élan un concept de formation pour l'Escalade Thérapeutique en Suisse.
Les premiers modules de base 1 et 2 auront déjà lieu à Coire en novembre 2025. La planification d'autres modules est en cours et nous proposerons également ces modules en français. Aussitôt que le concept de formation est définitif, nous vous le mettrons à disposition en français.
Cliquez ici pour accéder à l'offre
Depuis mars 2025, les membres du comité exécutif, les formateurs de différentes disciplines de l'escalade thérapeutique et les représentants d'une salle d'escalade ont élaboré avec enthousiasme et beaucoup d'élan un concept de formation pour l'Escalade Thérapeutique en Suisse.
Les premiers modules de base 1 et 2 auront déjà lieu à Coire en novembre 2025. La planification d'autres modules est en cours et nous proposerons également ces modules en français. Aussitôt que le concept de formation est définitif, nous vous le mettrons à disposition en français.
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Le document complet "Concept de formation" sera publié d'ici fin juillet 2025
Nos objectifs :
- Echange professionnel et approfondissement de nos savoir dans le domaine de l'Escalade Thérapeutique
- Définir des standards de sécurité dans l'Escalade Thérapeutique à un mur de grimpe en salle
- Centraliser et mettre à disposition des informations tout autour du thème de la Grimpe Thérapeutique : Thérapeutes et institutions, sécurité, construction de mur de grimpe, offre d'escalade adapté à des besoins spécifiques, possibilité de formation pour les professionnels
Nos visions:
Faire établir l'Escalade Thérapeutique en tant qu'offre possible de thérapie avec l'indeminisation correspondante au surcroit des dépenses (relation avec l'assistance, durée de la thérapie, coûts d'infrastructure)
Poser des questions de recherches intéressantes et soutenir des études pertinentes
>>> augmenter les évidences
Organisation de congrès pour l'Escalade Thérapeutique et constituer un réseau international
L'escalade thérapeutique peut être utilisée dans divers domaines
L'escalade en tant que thérapie ?!
L'escalade thérapeutique est une méthode thérapeutique qui utilise le mur d'escalade et les mouvements typiques de l'escalade de manière ciblée pour obtenir des effets thérapeutiques.
L'escalade thérapeutique est une méthode thérapeutique qui utilise le mur d'escalade et les mouvements typiques de l'escalade de manière ciblée pour obtenir des effets thérapeutiques.
Dans les cas de maladies ou de limitations musculo-squelettiques et neurologiques, les aspects suivants peuvent être pratiqués au mur d'escalade :
Les aspects cognitifs et ludiques peuvent également être bien intégrés dans les exercices.
Ici, nous utilisons toujours un mur d'escalade artificiel afin de pouvoir choisir et adapter idéalement l'inclinaison du mur, les prises et les pierres aux mouvements et charges souhaités.
Certaines études ont montré des résultats initiaux prometteurs sur les effets positifs (par exemple, pour les douleurs dorsales non spécifiques, impigement de l'épaule, la sclérose en plaques), mais les évidences sont encore limitées, également en raison du faible nombre d'études et de leur qualité.
De plus, il existe des études significatives qui prouvent les effets positifs de l'escalade thérapeutique, en particulier pour le bloc lors de dépression. L'escalade thérapeutique peut être pratiquée dans ce cadre sur des installations d'escalade artificielles ou en extérieur sur rocher naturel.
Livre en allemand : Therapeutisches Klettern von D. Lazik im Thieme Verlag.
- force et stabilité articulaire
- agilité
- coordination
- fonction bras/main, atteindre/saisir et tenir
- équilibre
- réduction et gestion de la douleur
Les aspects cognitifs et ludiques peuvent également être bien intégrés dans les exercices.
Ici, nous utilisons toujours un mur d'escalade artificiel afin de pouvoir choisir et adapter idéalement l'inclinaison du mur, les prises et les pierres aux mouvements et charges souhaités.
Certaines études ont montré des résultats initiaux prometteurs sur les effets positifs (par exemple, pour les douleurs dorsales non spécifiques, impigement de l'épaule, la sclérose en plaques), mais les évidences sont encore limitées, également en raison du faible nombre d'études et de leur qualité.
De plus, il existe des études significatives qui prouvent les effets positifs de l'escalade thérapeutique, en particulier pour le bloc lors de dépression. L'escalade thérapeutique peut être pratiquée dans ce cadre sur des installations d'escalade artificielles ou en extérieur sur rocher naturel.
Livre en allemand : Therapeutisches Klettern von D. Lazik im Thieme Verlag.
En cas de maladies psychiques
L'escalade fait partie des formes de mouvement les plus primitives dans le développement de l'être humain. C'est une forme de déplacement qui nous est familière depuis l'enfance. L'escalade nous permet de retrouver nos origines.
L'Escalade Thérapeutique peut être utilisée pour les diagnostics suivants :
L'Escalade Thérapeutique offre de nombreuses possibilités de mettre en évidence des attitudes et des comportements et de faire des expériences pour les corriger. La perception de soi et du corps est entraînée en prêtant une attention ciblée aux pensées, aux sentiments, aux signaux physiques et aux comportements. En grimpant, les clients apprennent qu'ils peuvent faire une pause à tout moment en cas d'effort et apprennent différentes stratégies pour gérer la peur, le stress et la régulation des émotions. La réussite d'une voie permet d'éprouver du plaisir et de promouvoir l'efficacité personnelle. Pour l'Escalade Thérapeutique, cela signifie également que des objectifs sont fixés qui peuvent être atteints et qui conduisent ainsi à un sentiment de succès. De plus, on réfléchit ensemble à la manière dont on évalue mentalement ses propres performances. L'escalade en moulinette favorise en outre la confiance en soi, en son propre corps et en les autres. Il est plus facile de sortir de sa zone de confort et d'essayer de nouvelles possibilités.
Livre en allemand : Therapeutisches Klettern - Anwendungsfelder in Psychotherapie und Pädagogik
L'escalade fait partie des formes de mouvement les plus primitives dans le développement de l'être humain. C'est une forme de déplacement qui nous est familière depuis l'enfance. L'escalade nous permet de retrouver nos origines.
L'Escalade Thérapeutique peut être utilisée pour les diagnostics suivants :
- Dépression / burnout
- Troubles anxieux et obsessionnels compulsifs
- AD(H)S
- Troubles somatoformes
- Troubles de la dépendance
- Troubles alimentaires
L'Escalade Thérapeutique offre de nombreuses possibilités de mettre en évidence des attitudes et des comportements et de faire des expériences pour les corriger. La perception de soi et du corps est entraînée en prêtant une attention ciblée aux pensées, aux sentiments, aux signaux physiques et aux comportements. En grimpant, les clients apprennent qu'ils peuvent faire une pause à tout moment en cas d'effort et apprennent différentes stratégies pour gérer la peur, le stress et la régulation des émotions. La réussite d'une voie permet d'éprouver du plaisir et de promouvoir l'efficacité personnelle. Pour l'Escalade Thérapeutique, cela signifie également que des objectifs sont fixés qui peuvent être atteints et qui conduisent ainsi à un sentiment de succès. De plus, on réfléchit ensemble à la manière dont on évalue mentalement ses propres performances. L'escalade en moulinette favorise en outre la confiance en soi, en son propre corps et en les autres. Il est plus facile de sortir de sa zone de confort et d'essayer de nouvelles possibilités.
Livre en allemand : Therapeutisches Klettern - Anwendungsfelder in Psychotherapie und Pädagogik
Afin de garantir la sécurité, notre groupe professionnel a élaboré les normes de sécurité suivantes pour la thérapie sur le mur d'escalade :
- Sûreté et sécurité manuelle en Escalade Thérapeutique - version longue
- Sûreté et sécurité manuelles en Escalade Thérapeutique - version courte sous forme de tabelle
- Sûreté et sécurité manuelle en Escalade Thérapeutique - version longue
- Sûreté et sécurité manuelles en Escalade Thérapeutique - version courte sous forme de tabelle